ola olóige ibuidéal gloinetá go leor éifeachtaí agus feidhmeanna aige.Go ginearálta, féadann sé lipid fola agus áilleacht a rialáil chomh maith le dlús cnámh a fheabhsú, ionas go mbainfear amach éifeacht aeroiriúnaithe agus feabhas a chur ar an gcomhlacht.Mar sin féin, nuair a bhíonn ola olóige á úsáid, ba cheart aird a thabhairt ar úsáid cheart, atá níos tairbhí do shláinte an duine, agus is féidir leis an díleá a chur chun cinn agus constipation a fheabhsú freisin.
1. Rialú lipid fola: ola olóige ibuidéal gloineis féidir leis an lipid fola a rialáil, go príomha toisc go bhfuil ábhar aigéid shailleacha neamhsháithithe in ola olóige sách saibhir, a fhéadfaidh lipoprotein íseal-dlúis a laghdú, agus is féidir freisin lipoprotein ard-dlúis a fheabhsú, ionas gur féidir leis tríghlicrídí a rialáil, an croí a chosaint agus soithíoch a chosc. scléaróis, atá níos tairbhí do shláinte an duine
2. Áilleacht: Ola olóige ibuidéal gloineis féidir ról na háilleachta a imirt, go príomha toisc go bhfuil ábhar riandúile agus vitimíní in ola olóige sách saibhir, is féidir le peristalsis gastrointestinal a chur chun cinn agus feabhas a chur ar constipation, ionas gur féidir leis ról na háilleachta agus feabhsú craiceann a imirt.
3. Feabhas a chur ar dhlús cnámh: is féidir le ola olóige dlús cnámh a fheabhsú, go príomha toisc go bhfuil ola olóige saibhir i vitimíní agus microelements, is féidir ionsú cailciam ag cnámha a chur chun cinn, ionas go bhfeabhsófar dlús cnámh agus feabhas a chur ar bhunreacht an chomhlachta.
Ola ológcaipín buidéalis féidir é a úsáid freisin chun an teach a mhaisiú
Tá go leor feidhmeanna ag ola olóige.Gcéad dul síos, is féidir é a meáchan a laghdú.Is féidir ola olóige ard-íonachta a ól go díreach, rud a chabhraíonn le meitibileacht agus eisfhearadh an chomhlachta a chur chun cinn.Tá éifeacht áirithe ag iarraidh go n-ólfar spúnóg amháin nó dhó d'ola olóige ar bholg folamh gach maidin.Is féidir é a úsáid freisin mar ola liopa.Nuair a bhíonn an aimsir fuar go tobann, nó nuair a bhíonn an fuar nó an boilg olc, is minic go mbíonn liopaí tirim ag daoine áirithe agus go mbraitheann siad míchompordach.Chomh maith le huisce óil, ach rub ola olóige chun an fhadhb a réiteach.Má leanann tú ar feadh dhá nó trí lá, beidh do liopaí lonracha agus sláintiúil arís.
Am postála: Oct-27-2022